Dag 4: zondag 31 juli. Gisteren heb ik mezelf gemeten en gewogen. De eerstvolgende keer dat ik me ga wegen is op dag 6, maar ik heb steeds de neiging om deze morgen ook even te kijken. Maar ik beheers me. In het boekje staat wel dat je je vooral niet iedere dag moet wegen, Lees meer overNog meer shakeplezier op dag 4[…]
Zaterdag. Dag 3. Dat betekent dat ik me volgens het boekje weer mag wegen en meten. Gevoelsmatig ben ik wel iets afgevallen, maar is dat ook echt zo? Er is maar 1 manier om daar achter te komen: huppatee de weegschaal op. 2,3 kg afgevallen, veel meer dan ik had verwacht! Nu snap ik ook Lees meer overJe raadt het nie – want dit was alweer dag 3[…]
Vandaag ben ik eigenlijk vrij, maar ik moet nog wat dingen doen voor het werk vanuit huis. Maar eerst even naar Zwolle, om mijn telefoon op te halen. Want ik had weer eens als een ware Stef Stuntpiloot mijn telefoon vakkundig uit mijn handen laten vallen. Shit, scherm kapot. Maar goed, hij is weer gefixt Lees meer overOlé, dit was dag 2[…]
Donderdagmorgen 28 juli, om 07.00 uur. Bij de C9-kuur zit een boekje waar je gegevens van jezelf in kunt vullen. Op dag 1, dag 3, dag 6 en aan het einde van de kuur kun je jezelf wegen en meten (taille, heup etc). Dus om 07.00 uur maar begonnen met dit ritueel. Om half 8 Lees meer overDag 1 van Nancy’s grote schoonmaakactie[…]
Resetten en schoonmaken! Of ik mijn huis ga schoonmaken? Ja, dat is ongetwijfeld hard nodig, maar daar gaat dit bericht niet over 🙂 Ik ga mezelf schoonmaken van binnen. Een aantal weken geleden raakte ik aan de praat met mijn neef Wim Kieftenbeld en zijn vrouw Monique, die het bedrijf Enthusiasticyou zijn opgestart en diverse Lees meer overNancy’s grote reset- en schoonmaakactie[…]
Hoe bedoel je: hardlopend van Parijs naar Rotterdam? In je eentje? Nee, natuurlijk niet in m’n eentje. Ik doe mee aan de Roparun, ken je dat niet? Een avontuur voor het leven lees ik overal van te voren. Na afloop kan ik het volmondig beamen. Een avontuur dat ik met geen pen kan beschrijven. Daarom Lees meer overRoparun 2016: bloed, zweet en tranen. Maar vooral een lach![…]
“He Nancy, jij zou toch meedoen aan de Halve Marathon in Enschede?” “Ja, maar soms moet je verstandig zijn…” Dat viel de afgelopen weken alleen niet mee. Zaterdag 12 maart deed ik mee aan de Salland Trail. 50 km was het plan, het werd alleen mijn 1e DNF. Voor de niet-hardlopers onder ons: DNF is Lees meer overVan ‘Did not finish’ via ‘Did not start’ naar ‘ZwemNancyFiets’[…]
Boodschappen doen. Naar de supermarkt gaan. Op zich vind ik er niets aan, dat fenomeen boodschappen doen. Je pakt iets uit het schap. In de kar. Uit de kar. Op de band. Van de band weer in de kar/tas. In de auto. Uit de auto. Uit de tas. In de kast thuis. Kortom: toestand! Maar Lees meer overEven een boodschapje doen…[…]
Ergens vorig jaar juli had ik vakantie. En vakantie betekent tijd om nieuwe plannen te bedenken. Dus bedacht ik me dat ik graag aan de Roparun mee zou willen doen: de bekende estafetteloop van Parijs naar Rotterdam. Dus: oproep geplaatst op Facebook wie dat nog meer leuk leek. Een paar mede-enthousiastelingen melden zich. Maar goed, Lees meer overHeb ’t LEF eens…[…]
Het jaar 2015 is voorbij. Ik houd normaal niet zo van terugkijken. Lijstjes maken, terugblikken. Ik vind het altijd zo’n gedoe. Maar goed, ik was via Strava en Polar aan het kijken hoeveel kilometer ik had gelopen. 2502 kilometers! En toen ik daar eenmaal mee begonnen was, vond ik het toch wel gaaf om al Lees meer over“Ich bin ein hardloopster”[…]