Maar de balans is wel een beetje zoek. Met regelmaat plof je uitgeput op de bank ’s avonds en tijd voor jezelf en energie hebben, is al helemaal een ding.

Herkenbaar van dat neerploffen op de bank! Ik wil mee doen, wat heb ik eraan?

• Je krijgt inzicht in de werking van het stress systeem
• Wat geeft jou energie en wat kost jou energie?
• Waar heb je invloed op en waar niet op?
• Hoe ga je van stress naar stretch? 

Dus of je als een dartelende energieke Bambi de deur uit loopt na deze training: die garanties gaan me net iets te ver!

Maar je loopt wel de deur uit met een beter beeld van jouw energiebalans, hoe je jouw batterij op kan laden en waar je de komende tijd ook echt mee aan de slag kan gaan: zowel fysiek, mentaal als op het gebied van je gewoontes en emoties. 

Klinkt goed: wie, wat, waar, wat kost het?

Omdat het een try-out is, bied ik deze 1-daagse training eenmalig aan voor een laag tarief. In plaats van 225 euro, betaal je deze keer maar 125 euro exclusief BTW. De dag wordt volledig verzorgd met een lekkere lunch, koffie, thee, water en andere lekkernijen. Er vindt veel afwisseling plaats tussen alle programma onderdelen en we gaan ook een aantal keer naar buiten.